Gimnastyka w wodzie
Gimnastyka w wodzie pozwala usprawnić narząd ruchu, jak również wpływa pozytywnie na kształtowanie powierzchni stawowych, sprężystości i elastyczności torebek stawowych oraz więzadeł. Poprawia ogólną kondycję fizyczną i samopoczucie pacjenta. Woda rozluźnia mięśnie, powoduje zmniejszenie ich pobudliwości, odciąża stawy, zmniejsza tarcie i stwarza opór. Ćwiczenia w wodzie kształtują sylwetkę , odprężają, są amortyzatorem dla mięsni i stawów, usprawniają pracę serca i płuc. Można je stosować bez względu na wiek i kondycję organizmu.
Wskazania:
- choroby układu krążenia
- choroby reumatologiczne
- choroby układu pokarmowego
- poprawa siły mięśniowej w porażeniach, zanikach, niedowładach
- poprawa koordynacji ruchowej
- rozluźnianie patologicznego napięcia mięśniowego
- nauka chodu
- bóle kręgosłupa
- schorzenia stawów obwodowych
- nadwaga, otyłość
- ADHD
Przeciwwskazania:
- niewydolność krążeniowo-oddechowa
- nadczynność tarczycy
- wrzody żołądka i dwunastnicy
- wirusowe zapalenie wątroby
- zakrzepowe zapalenie żył
- grzybica skóry
- zaburzenia równowagi
- padaczka
- zakażenia układu moczowego
- otwarte rany
- gorączka